Wyzwanie ABSVinyasa & Core

Jestem właśnie po 5 praktyce i mam takiego banana na twarzy, że szok. Uszczęśliwia mnie pozycja szczęśliwego dziecka, to niebywałe. Już zgubiłam 2 cm w pasie!!! Oczywiście idę po więcej, chciałabym mieć ciało jak Yogarte by Karolina Woźniak.

Jestem po 5 praktyce i poza lepszym trawieniem i wyglądem brzucha zauważyłam dziś, że mam wzmocnione i ładnie zarysowane ramiona, uda mi się wysmukliły! Czuję się lepiej fizycznie i psychicznie, chcę więcej — mocy i mięśni.

Kochana Karolino, dziękuję Ci bardzo za program ABS. Nigdy nie ćwiczyłam regularnie jogi. Zaczęłam z Tobą i ćwiczymy razem już 2 tygodnie — jestem zachwycona. Bardzo chciałabym kontynuować, więc jeśli coś planujesz, wchodzę w to w ciemno.

Kochana, zostały mi trzy praktyki do końca. Zrezygnowałam z karnetu na siłownię, mogę powiedzieć — zakochałam się w jodze. Czuję się coraz lepiej, moje ciało, moja głowa. Praktyki dają siłę i bezpieczeństwo psychiczne.

Bardzo polubiłam praktyki z wyzwania ABS i będzie mi ich baaardzo brakowało. Ależ mam dzisiaj piękny poranek pomimo fatalnej pogody za oknem — zaczęłam go od porannego hardcore yogalates i czuję się wybitnie wspaniale.

Droga Karolino, od lat praktykuję jogę, ale dotychczas korzystałam z form dostępnych na YouTube. Widzę ogromną różnicę — teraz czuję, że robię jogę. Mięśnie głębokie się napinają, zakwasy trwają nawet 3 dni. Walczę od lat z SIBO i już widzę różnice. Jestem przeszczęśliwa.

Ja się wypisuję z siłki, lecę z jogą. Zaraziłaś mnie total!

Hej Karolina, ja jestem zachwycona całym wyzwaniem, praktykuję codziennie i powiem szczerze, że po każdej praktyce czuję się znakomicie. Widać w tym dużo Twojego serca i widać, że sprawia Ci to ogromną radość — i tym też zarażasz. Dzisiaj po pracy czeka na mnie praktyka 7, już nie mogę się doczekać.

Było ciężko, targanie ciężarów na siłce jest dla leszczy. Nie mogę doczekać się jutrzejszej maty! Zakwasy delikatne, całkiem inne niż po siłce.